* 大和芋の海鮮チジミ♪ レシピあり

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おいしそう！

大和芋の海鮮チジミ♪ を作ってみました～　　薄力粉は使用していないので、グルテンフリーの簡単＆時短レシピですぐんまクッキングアンバサダー　材　料　　　　3人分大和芋　　220ｇ(1本）シーフードミックス　　150ｇニラ　　1/2束長ネギ　　1/2本卵　　1個サラダ油　大さじ1 ごま油　　少々 ◎調味料◎ 醤油　　大さじ1 砂糖　......