【ダイエットごはん】オートミールで豆乳キノコシーフードドリアを作るわよ！食物繊維とタンパク質たっぷり！レシピあり

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おいしそう！

オートミールで豆乳キノコシーフードドリアを作ってみたわ！オートミールの低GI炭水化物や食物繊維を取りつつ、キノコの食物繊維やシーフードのたんぱく質をたっぷり取れますことよ！ #料理 #レシピ #献立 #ダイエット #ボディメイク #減量 #オートミール #豆乳 #キノコ #シーフード #ドリア投稿【ダイエットごはん】オートミールで豆乳キノコシーフードドリアを作るわよ！食物繊維とタンパク質......