6/3 夕食：ほっこり和定食レシピあり

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おいしそう！

こんばんは仕事のある平日では考えられない時間に、晩ごはんスタート（18時台）。今夜は… ◇さばのみりん干し ◇揚げと山東菜の煮びたし ◇ブロッコリーのナッツ和え ◇かきたま汁 ◇雑穀玄米ごはん煮びたしが食べたいなぁと思い、野菜室の山東菜と冷凍室の油揚げで作りました。【煮びたしの基本分量】だし汁：２００ｃｃみりん：大さじ２薄口しょうゆ：大さじ１と1/2 これに油抜きした揚げや厚揚げ......