7/31　夕食：ゴーヤチャンプルとモチモチ自家製がんも（レシピあり）レシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

こんばんは今日はおやつもしないで、リビングの片づけをしました。（それでもまだ終わらない...）結構そのまま捨てられないものも多く、シュレッダー作業も間にはさみつつ... ハッと気がついたら１８：３０。タイマーセットをしていたごはんが炊きあがる時間になっていました。あわてて晩ごはんの準備をスタート。こんな感じになりました。 ◇ゴーヤとしめじとツナのチャンプル ◇自家製がんもとハクサイ......