レシピブログ
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TVで見た、むくみ腸からくるぽっこりお腹に効く ダイエット方法が気になっていたので、 今日の朝から挑戦! 朝晩2回この しょうがココア を飲みます <材料> ・お湯 200ml ・ピュアココア 5g ・皮ごと生姜 5g ・ハチミツ 小さじ2杯半 <作り方> ①ピュアココアをお湯で溶かす ②皮ごとすりおろした生姜を入れる はじめは???まずっ と思いましたが、 慣れると大丈......
マグカップで朝ごはん♪...
危険!!ごはんを食べ過...
冷やごはんのお焼き
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