【簡単レシピ】絶品！柔らかビーフシチュー♪ レシピあり

人数：4人分
調理時間：15～30分

29

おいしそう！

おはようございます先週、49歳の誕生日を迎えてからより一層やる気が出なくてサボってましたというのも誕生日の前夜から足の激痛で苦しみながら0時を過ぎ明け方まで寝れなかったので最悪のスタートで凹んでたんですまぁ、この身体ともなんとか上手くやっていかないと生きていけないので頑張りますでも基本は元気なのでまた更新が滞ったら腰と足が痛いんだなぁくらいに思っていて下さいさて今回は、特......