タブックサラタス

タブックサラタス
  1. おいしそう！

料理紹介

トルコの定番サラタスです

★材料

(2人分)

  • 鶏ムネ肉

    1/2枚

  • 青ネギ(細身のネギ)

    適量

  • ヨーグルト

    適量

  • マヨネーズ

    適量

  • レタス、きゅうり､プチトマト

    適量

  • ディル(あれば。なくてもいいです)

    適量

★作り方

(5～15分)

  1. 1.

    鶏ムネ肉は茹でて冷めたら細かく割いておく

  2. 2.

    ネギは小口切りにしておく

  3. 3.

    ボウルにマヨネーズとヨーグルトを混ぜ合わせる。

  4. 4.

    鶏ムネ肉と②、③を混ぜ合わせる

  5. 5.

    レタス、きゅうりを器に盛り、そのうえに④を盛り合わせプチトマトを飾りつけて出来上がり

★ワンポイントアドバイス

4人分作るならムネ肉は1枚使ってください。材料は適量ですがお好みの量でどうぞ

Aliceさん

Aliceさん

料理が好きですが腕はまだまだ^^; レシピを参考に開拓していきたいと 思いますｗ