あずき昆布。レシピあり

0

おいしそう！

キッチンの整理をしていたら、賞味期限ギリギリの小豆を発見。とは言え、あんことか苦手なので久々に小豆昆布を。塩味なので、豆の優しい甘さが楽しめます。季節の変わり目は、体の水はけが悪くなりがち。そんなときには、小豆は最適♪ 【小豆の豆知識】小豆に含まれるプロビタミンCは胃酸に出会ってから、初めてビタミンCに合成されます。なんと優秀なのでしょう♪ しかも、果物や緑茶のビタミンCの......