金曜日：今日は眼科で網膜注射（アイリーア）です！

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おいしそう！

おはようございます今日も暑そうですでもエアコンのおかげで快適に過ごせますありがたいことです今日の夫のサラメシ弁当・朝食・昼食‥ 鶏そぼろ　炒り玉子　スナップえんどう鶏の唐揚げ　赤ウインナーカスタードクリームデニッシュ（菓子パン）ミニトマトのマリネ　フリルレタス　バナナ豆乳ヨーグルト（ブルーベリージャム）アイスコーヒーもち麦入りご飯の残り（５０ｇ......