７月２８〈金〉：久しぶりの”一汁三菜”な晩ごはんレシピあり

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おいしそう！

安全のため室内でただただじっと過ごしていますエアコンがなかったら‥ きっと死んでしまうでしょう今日の食事記録夫のお弁当は、おむっライス赤ウインナー　かぼちゃの素焼きぶなしめじとシーフードのバターソテー朝食は、ミニロール目玉焼き　ミニトマト　フリルレタスアイスオーレ昼食は、残り物‥ 白ご飯　かぼちゃのそぼろ煮の煮汁しめじとシーフードのバタソテー味付け海苔晩......