自家製ゴーヤでソーメンチャンプルーレシピあり

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おいしそう！

ブログネタ：今夜は何を食べる？食べたい？参加中節電対策＆食糧自給（笑）のためのグリーンカーテン小ぶりながらゴーヤは７個目の収穫です。恐竜の背中のようなイボイボが、かわいくも見えてきますソーメンチャンプルーにしてみました。材料は、ゴーヤ・きゃべつ・そうめん・シーチキン・オイスターソース・海苔・ごまシーチキンを缶ごと使って、その油でゴーヤ・きゃべつを炒め茹でた素麺を入れ、......