野菜たっぷりケークサレ レシピあり

野菜たっぷりケークサレ
  1. おいしそう!

    昨日のランチは   野菜たっぷりケークサレ   今回は冷凍しておいたほうれん草とウインナーを入れてみました     わたしの適当レシピ↓ 卵1こ 豆乳or牛乳50cc オリーブ油大さじ1 塩小さじ1 HMカップ1 をこの順番で混ぜて   お好きな具を入れて 180度に余熱したオーブンで25分から30分   うちのオーブンはこのくらいがベストでした     ちーたんモリモリ食べてくれまし......

すちゃままさん

すちゃままさん

長男10歳次男5歳長女0歳のママです。みんなが喜ぶ体に良いレシピを考案してます。 カロリーオフ 減塩