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【ミドル・シニア世代にちょうどいいレシピ】 この夏ぜひ試して欲しい『赤梅酢』を使ったレシピ 梅干しをつくる際できた『梅のエキス』に 薬効の高い赤紫蘇(赤しそ)を加えたものを赤梅酢(または赤紫蘇梅酢)といい、 日本では古来から酸味と塩味、香り高い紫蘇の風味から 健康万能調味料や飲用として使われてきました。 適度な塩分と豊富なミネラルとクエン酸が同時に摂取できるので、 夏バテや熱中症予防に最適です。 ......
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