今日はフライパンでタンドリーチキンなど～昨夜は豆腐ハンバーグ～レシピあり

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おいしそう！

今日も子供は朝早くから朝稽古！なので、朝ごはんは簡単にすませ、１２時に子供が帰って来てから揃って昼ごはん。今日のメニューは、フライパンでタンドリーチキン、同じくタンドリー？シュリンプ？？、ポテトサラダ、トマトとほうれん草のスープでした！タンドリーチキンは、昨夜から漬けておきました。適当な大きさに切った鶏のモモ肉にフォークで穴を開け、ヨーグルト、カレー粉、塩コショウ、ニンニクとショウガのすりおろし......