今朝はポークチャップ！昨夜はいつものヘルシー料理で～レシピあり

7

おいしそう！

まずは、今日の朝ごはんから～。とっても美味しくできたので～。今朝のメニューは、ポークチャップ、サラダ、なめこの味噌汁でした！ポークチャップなんだけど、昨夜のうちの下準備。まずはロースを筋切りして、塩コショウ、結構たっぷりの玉ねぎとショウガのすりおろしの中に、漬けこみます。それを朝から油で焼いて～、ウスターソース、ケチャップ、砂糖、酒、醤油、はちみつ、漬けこんだ玉ねぎとショウガのタレを混ぜてそのま......