レシピブログ
昨日は、インフルエンザの四男以外、全員練習へ!なので、6時に四男以外で夕ご飯を。昨夜のメニューは、鶏胸肉の照りマヨ、かぼちゃのサラダ、海老マヨのサラダ、舞茸と卵のスープでした!ここのとこ、鶏胸肉が続いています。安売りでたくさん買ったからね~。鶏胸肉は、適当な大きさに切り、塩コショウをして片栗粉をまぶします。油でソテーし、照り焼きのタレ(砂糖、醤油、みりん各同量)を回し入れ、照りが出るまで炒めたら......
パパッと10分♪揚げず...
かぼちゃといろいろ野菜...
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