そんなバナナ！！！！！レシピあり

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おいしそう！

8月7日はそんなバナナの日バナナにはリラックス効果があって・・・リラックス効果のある脳内ホルモンはセロトニンと言って・・・セロトニンは、別名幸せホルモンと呼ばれ、「ノルアドレナリン（神経を興奮）」や「ドーパミン（快感を増幅）」と並び、感情や精神面、睡眠など人間の大切な機能に深く関係する三大神経伝達物質の1つで。脳は緊張やストレスを感じるとセロトニンを分泌し、ノルアドレナリン......