調理時間 :15分〜30分程度 サーブ数 :オートミールバー8本 今回は今回は材料を混ぜて焼くだけでサクッとできる『サクサクっオートミールバー』を作りました。 材料4つで卵なし、バターなしで作れ、子供達の日頃のおやつでも […]...
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奥様の入院をきっかけに『身体に合う食事 』 というものを家族で模索してきました。その中で出会ったのがグルテンフリー。当初は毎週末に小麦粉を使用したパンやパンケーキ、麺類ばかりを食べていた我が家にとってはグルテンフリー生活をスタートするのに戸惑いもありました。しかしオートミールや米粉などを使用した料理法でグルテンフリー生活も軌道に乗ってきました。その中で皆様とシェアできるものがあればと思います。