ヨガマラソン

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おいしそう！

いい天気！朝からひたすら星野源を聴いて心を整えてます、長谷部か。この人の声好きだわ～無駄にテレビをつける生活をやめた。いらない音といらない映像を無駄に取り入れる意味はない。昨日はジムに行って、パワーヨガが９０分のスペシャルコースを受けた～ダウンドッグをひたすらやってたら、まじ生まれたての子鹿になった、へなへなほんま背中が固い、肩が固いんかな、ストレッチ毎日してたらマシになるかと思っ......