もう一杯ご飯食べれる〜♪そんなレシピ☆
是非試してみて下さい!
★材料
(4人分)
鶏もも肉
2枚
○塩
少々
○酒
大2
●オイスターソース
大2
●みそ
大1
●砂糖
小1
●酒
大1
●みりん
大1
●にんにくチューブ
3〜4cm
●しょうがチューブ
3〜4cm
片栗粉
大3
★作り方
(15~30分)
1.
鶏もも肉は食べやすい大きさに切りフォークで刺し○の材料を入れて揉み込み15分〜30分ほど置く。
2.
●の材料を混ぜておく。
3.
鶏もも肉に片栗粉をまぶしてよく混ぜる
4.
サラダ油をひいたフライパンに鶏もも肉を入れよく炒める。
5.
もも肉に火が通ったら●の材料を入れてよく混ぜ炒める。皿に盛り最後にブラックペッパーをかける。
ずっと強火よりの中火で炒めます。