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【カラスカレイのフライ 】 材料(2人分) 作り方 (調理時間目安:15分) 写真で見る作り方 ◆がけっぷちマンのおすすめまな板:エピキュリアン◆ ・冷凍のカラスカレイが冷凍庫にあったのでフライにしてみました。 ・少し骨が気になりましたが、身が柔らかくフライには合っていると思います。 冷凍でカレイを買っておけば、週の後半戦に買い物行かなくてもこの1品で乗り越え......
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