女性の味方☆ジャガイモ料理レシピあり

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おいしそう！

こんにちはヾ( ´ー｀) 武田さんがよく、じゃがいもの話をしていますがじゃがいもは女性の味方野菜なんです効能として… 腸の働きを整え便通をよくするじゃがいものでんぷん質には、ペクチンが多く含まれていて、これが水を吸着してふくれて、刺激物から消化器の壁を守るので、腸の働きがよくなり便通も整うとの事疲れやイライラなどに効果があるパントテン酸が不足すると、すぐに腰掛けたくなっ......