韓国料理でよく使われる☆あさり

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おいしそう！

こんにちは(｡･ω･)ﾉﾞ早いもので３月ももう半ば韓国料理によく使われる『あさり』漢字で書くと『浅蜊』難しい字なんですね…初めて見ました実はこの『あさり』年中見かけますが、本来の旬の時期は冬から早春にかけてという事です『あさり』には、ビタミンＡ、Ｂ2 、Ｂ12 の含有量が多く、タンパク質や脂肪も貝類としては多い方栄養面ではビタミンＢ2 、カルシウム、 ......