トマトを食べて☆Let`sアンチエイジング！！

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おいしそう！

こんにちはヾ( ´ー｀) 今回、初夏のおすすめメニューは【トマト特集】という事で･･･トマトの効能についてご紹介しますコレステロール値、血圧を下げる作用トマトに豊富に含まれるビタミンＣ、ルチン、リコピン、アルファヒドロキシ酸がコレステロール値を下げ、動脈硬化や冠動脈性心疾患（狭心症や心筋梗塞など）の予防に役立ちますまたカリウムやミネラルを豊富に含むので、ナトリウムの排出を促進し......