こんばんは〜〜komi'sキッチンです 一年に1キロずつ。。。 確実に増え続けているのには理由があるんです 分かっていたけど💦認めたくなかった💦 でも、こうして数字で見ちゃうとね〜💦 基礎代謝 少ないね〜 食べた分だけ、身になるのが分かります 今ならまだ間に合うかなぁ〜。。。 取りあえず、頑張ります 続けたら、楽しくなるかもしれないしね。。。 一筋の望みは、筋肉量が少なく......
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今日のご飯は何にしよう♪
家族みんなの「おいしい」の声を聞く為に日々研究しております
皆さんにも「おいしいご飯」伝えていけたら嬉しいな