＊甘辛食堂＊にんにくは丸ごと入れて＊スタミナつくから炒め＊【#簡単 #楽うま #すぐでき #レシピ #甘辛食堂 #おうちごはん #おうち居酒屋】レシピあり

ごはんできたでー！！ ◼️スタミナつくから炒め 1｜ 3人分の材料です 2｜作り方はこちらです 3｜ POINTもチェック！はい、今日はにんにくを丸ごと使ってスタミナ炒めを作りました。にんにくは皮を剥いたら包丁の腹で押さえ......

どこにでもある材料と調味料で出来る簡単レシピを紹介してます。集団給食のお仕事を始めて10年を超えました。現在は小さな施設の給食を献立と予算を考えながら作ってます。夫、社会人の息子、男子高校生、男子中学生、黒猫あんこ（女子）の6人家族。長男は一人暮らし中。

sacchiさん