朝粥はオートミールでレシピあり

0

おいしそう！

ご訪問ありがとうございます食べる事が大好き・趣味も楽しみたいでも節約も頑張りたい！そんなアラ環主婦の備忘録ですおはようございます健康診断って大切ですが結果を見るのは勇気がいります血糖値やコレステロールの気になるお年頃になってしまいました💦 今朝はオートミールで朝ごはんですオートミールは低糖質で食物繊維が豊富な低GI食品活用しようと思いますオートミール粥 ......