レシピブログ
以前もお試ししてみた(その時の記事は コチラ ) オーストラリア産の全粒大麦シリアル「goodness superfoods」。 今回のミッションは、 このシリアルを使ってスムージーを作ってみよう~♪とのこと。 用意したのは、この4つ。 シリアル(ハートファースト) 50g 凍らせたバナナ 1本 ヨーグルト 100g 牛乳 100cc そして作り方は~。 材料をミキサーに入れて、 ミックスするだ......
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