レシピブログ
「アマニ油入り マヨネーズ」が届きました。 オメガ3脂肪酸のひとつ「α-リノレン酸」は ヒトには不可欠な必須脂肪酸だけど、 体内では作ることのできないものなんだそうです。 そのオメガ3脂肪酸(α-リノレン酸)が、 アマニ油には豊富に含まれているそうなんですよ。 そんなアマニ油入りマヨネーズを使って、 サラダスパゲティを作ってみました! (材料: 1人前) スパゲティ 150g レタス 3枚 トマ......
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