豆腐入りヘルシーナゲットレシピあり

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おいしそう！

鶏のささみと木綿豆腐、ヘルシーで安い食材で、子供にも人気のナゲットができます。どこからどう見ても鶏のから揚げにしか見えません… 【材料】鶏ささみ　500gくらい木綿豆腐　1丁（300ｇ）白玉粉　大さじ4杯くらい塩コショウ　適量【作り方】木綿豆腐はしっかり水を切って、ささみは筋を取っておきます。ささみの1/3量を包丁でたたいて粗くつぶします。残りのささみと豆腐、塩コショウをフード......