マグロとナスのポルぺッテ　ピリッと辛いアラビアータソース添え

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おいしそう！

ポルぺッテイタリア版ミートボールですが今日の中身はヘルシ～香草と野菜で茹でたマグロとナスが主役です～実はこれ・・・前にツナ缶とナスでもご紹介したことが・・・・ナスとツナのポルぺッティーネこの時は小麦粉をはたいて多めのオイルで焼いたのですが・・・今回はパン粉をつけて揚げていますだからちょっとコロッケ風～香草と野菜（玉ねぎセロリパセリオレガノ......