ささっとあと一品！オクラのごま和えレシピあり

今週のお弁当のすき間埋めおかずの一品です〜オクラはいつも茹でて　おひたし風にしたり刻んで納豆と混ぜ合わせたりすることが多いのですが今回はごま和えにしてみました味付けは　めんつゆを使っています【材料（２人）】オクラ・・・１袋塩・・・少々すりごま・・・大さじ......

イタリアに２０年近く暮らし本場のイタリアンにふれてきた私の　見て食べて美味しいイタリアンを中心としたお料理をご紹介。

yuko(曽布川優子）さん