【授かるベーシックレシピ】入れるだけ！カレーピラフレシピあり

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おいしそう！

夏といえば、カレー?! 私は妊活時、よくカレーを作って食べていました。なぜなら、カレーのスパイスはとっても栄養が豊富で、妊活にもよいから。カレーだと簡単にできるし、たくさん作って翌日も食べられるし、そんな手抜きができるのもメリットで、毎週末といっていいほど我が家はカレーでした。なので講座でも「カレーいいよ～」と言っています。そしてカレー以外に私が好きな、カレー粉を使ったメニューが、カレー......

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: 管理栄養士おささん

管理栄養士。妊活のための「授かるごはん」講座を主宰。母子栄養協会・妊産婦食アドバイザー代表講師。 39歳で体外受精をスタートし、40歳で第一子を出産。私は不妊治療の効果を高めるため、毎日の食生活を工夫しました。そのおかげか、39歳という高齢でも授かることができたと思っています。不妊治療をされている方、食べ方を見直してみませんか？妊娠しやすいからだになるためのレシピをご紹介します！