【卵胞すくすくレシピ】納豆オムレツ（簡単バージョン）レシピあり

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おいしそう！

けっこう前、このブログに納豆オムレツのレシピをご紹介したことがあります。歳を重ねるごとにどんどん怠け者になる私、気づけば今じゃ、もっと手を省いたレシピで作っていました妊活でオススメな食材としては、完全栄養食品の卵と、鉄や葉酸が多い納豆。以前は玉ねぎも入れていたけど、そうすると事前に切ったり炒めたりしないといけないので、卵と納豆、結局この材料ふたつだけになりました。ポイントと......

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: 管理栄養士おささん

管理栄養士。妊活のための「授かるごはん」講座を主宰。母子栄養協会・妊産婦食アドバイザー代表講師。 39歳で体外受精をスタートし、40歳で第一子を出産。私は不妊治療の効果を高めるため、毎日の食生活を工夫しました。そのおかげか、39歳という高齢でも授かることができたと思っています。不妊治療をされている方、食べ方を見直してみませんか？妊娠しやすいからだになるためのレシピをご紹介します！