【授かるベーシックレシピ】混ぜるだけ♪さば缶のリエット風レシピあり

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おいしそう！

先週末から娘が発熱で、ようやく今日から保育園に行けるようになりました。自営業でよかったと思うのは、こういうときに家にいれること。会社員のときは仕事休みにくかったなあ。。。子どもが家にいるとなかなか仕事はできないけど、自営業でよかったとしみじみ思った数日でした。さてその間、ずーっと家にいて、食材が底をついてきた昨日のランチは…、ストックしている大好きなさば缶でリエット？ディップ？を作り......

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: 管理栄養士おささん

管理栄養士。妊活のための「授かるごはん」講座を主宰。母子栄養協会・妊産婦食アドバイザー代表講師。 39歳で体外受精をスタートし、40歳で第一子を出産。私は不妊治療の効果を高めるため、毎日の食生活を工夫しました。そのおかげか、39歳という高齢でも授かることができたと思っています。不妊治療をされている方、食べ方を見直してみませんか？妊娠しやすいからだになるためのレシピをご紹介します！