【妊活のコツ】手作りいくらのススメレシピあり

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おいしそう！

去年もこの時期、いくらは妊活におすすめですよ～、お寿司食べるならいくらも選びましょう！と書いたと思いますが、筋子がスーパーに並ぶ季節になりました。いくらは買うと高い！そしてたいしたおかずにもなりませんでも、筋子から自分でイクラを作ってしまえばリーズナブルでたくさん食べられますいくら丼、外で食べるとお高いけれど、自家製いくらであれば、丼一面いくらでぎっしり埋め尽くしても、一人60......

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: 管理栄養士おささん

管理栄養士。妊活のための「授かるごはん」講座を主宰。母子栄養協会・妊産婦食アドバイザー代表講師。 39歳で体外受精をスタートし、40歳で第一子を出産。私は不妊治療の効果を高めるため、毎日の食生活を工夫しました。そのおかげか、39歳という高齢でも授かることができたと思っています。不妊治療をされている方、食べ方を見直してみませんか？妊娠しやすいからだになるためのレシピをご紹介します！