【ピタッと着床レシピ】キウイをお料理に♪鶏むね肉のキウイソースレシピあり

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おいしそう！

キウイは一年中手に入れやすく、しかも高密度栄養フルーツといわれるくらい栄養がギュッと詰まっています。妊活でいえばとくに、アンチエイジング力が高いビタミンCとEが多いのがうれしいポイント。ここ一年、うちの近所のスーパーでは、キウイ4－5個が入った袋詰めのキウイがお得に売っているのでよく買います。で、そのうち1個をお料理のソースに使ったりしています。キウイにはたんぱく質を分解する......

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: 管理栄養士おささん

管理栄養士。妊活のための「授かるごはん」講座を主宰。母子栄養協会・妊産婦食アドバイザー代表講師。 39歳で体外受精をスタートし、40歳で第一子を出産。私は不妊治療の効果を高めるため、毎日の食生活を工夫しました。そのおかげか、39歳という高齢でも授かることができたと思っています。不妊治療をされている方、食べ方を見直してみませんか？妊娠しやすいからだになるためのレシピをご紹介します！