【妊活のコツ】包丁いらずの納豆パスタレシピあり

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おいしそう！

私は一日の食生活の中で、一番昼食を作るのが苦手です。仕事をしているとどうしても作る気力がわかず、かといって買いに行くのもおっくう。。そんなリモートワークの昼食におすすめな、包丁を使わずに作れるパスタがこちらです。今日の昼食です。材料をボールに入れておき、茹で上がったパスタを加えて混ぜるという作り方。ポイントは、納豆は引きわりを使うこと。そのほうが麺に絡みます。あと、旨味......

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: 管理栄養士おささん

管理栄養士。妊活のための「授かるごはん」講座を主宰。母子栄養協会・妊産婦食アドバイザー代表講師。 39歳で体外受精をスタートし、40歳で第一子を出産。私は不妊治療の効果を高めるため、毎日の食生活を工夫しました。そのおかげか、39歳という高齢でも授かることができたと思っています。不妊治療をされている方、食べ方を見直してみませんか？妊娠しやすいからだになるためのレシピをご紹介します！