【痩せすぎ高血圧】今日の減塩献立&ローソン盛りすぎチャレンジ！

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おいしそう！

こんばんは今日は仕事行ってきましたよー。薬飲んでるのもあるんでしょうけどしんどいなー。今日は外出もあり仕事終わりにまた少しウォーキング。帰宅したら 6491歩でした！（↑多分まだ歩くと思うので昨日みたいにまた追記で更新すると思います）昨日右耳の不調の話を書きましたが相変わらず右耳の耳鳴りは継続中です。耳鳴りというか耳を通る空気の音？みたいなシューシュー音です。なんか......