小さな進歩、牡蠣と焼きネギのミルクスープ

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おいしそう！

こんにちは! 今日は曇り→小雨パラパラの肌寒い一日です。朝少しだけウォーキング&走りに行きましたが、河川敷は風が強くて…💦 速攻回れ右して歩いて帰ってきたヘタレですさて昨日の晩ごはんです。牡蠣と焼きネギのミルクスープクレソンと水菜、トマトのサラダケールとナッツ、フライドガーリックの和え物（昨日の残り）雑穀米、夏みかん牡蠣と焼きネギのミルクスープ最近「あすけん」で鉄分が不......