ゴーヤ茶を作ろう!! レシピあり

ゴーヤ茶を作ろう!!
  1. おいしそう!

ゴーヤをたくさんいただいたので、 どうしようと思っていましたが、 「ゴーヤ茶」 を作ればいいんだ~ って 思いついて ちょっと作ってみました。 簡単でおいしい~~ 超~~おすすめです!!! 肝機能を高め (お酒を飲む方におすすめ ) 血糖値を下げる効果も 作り方~ ゴーヤを縦半分に切り、種とワタをきれいに 取り除いて、(スプーンでとると早い) スライスします。 それを外で干します。 ......

コーゲヨーコさん

コーゲヨーコさん

管理栄養士&フードコーディネーター&ジュニア野菜ソムリエのコーゲヨーコです。 アンチエイジング~頑張っています!!