人参ふりかけ&お弁当 レシピあり

人参ふりかけ&お弁当
  1. おいしそう!

私は、ここ最近毎日人参1本の ジュースを飲んでいます。 人参1本 (皮つき) コレに、 レモン を絞って 人参ジュース 完成です。 ところが、夫 は飲まないので、 毎日の弁当に人参カスが使えないか 考えてみました。 人参カスでふりかけならいいかな~と。 人参ふりかけ 材料 人参 100g オリーブオイル 大さじ1(バターでもOK) しらす 大さ......

コーゲヨーコさん

コーゲヨーコさん

管理栄養士&フードコーディネーター&ジュニア野菜ソムリエのコーゲヨーコです。 アンチエイジング~頑張っています!!