そら豆をを使って…＆ＰＣでも電子書籍＆マレーシア２日目・・・レシピあり

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おいしそう！

昨日は枝豆の話を書きましたが、今日は「そら豆」歴史のある野菜で世界最古の農作物の１つともいわれています。糖質・たんぱく質・ビタミンＢ１・Ｂ２・Ｃ・鉄・銅・カリウムそして皮には食物繊維が含まれているので皮ごと食べるのもいいですね。以前香川県に（うどん県）行ったとき、その時まで知らなかったんですが、うどんとともに有名なのがこのしょうゆ豆これは、ちょっと......