水太りに小豆茶レシピあり

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おいしそう！

この夏、体重が減らず、とくにお腹周りや下半身のむくみ・冷えを感じる方、水が停滞している「水太り」です。この体質の方は、水分を摂っても代謝が悪く、余分な水分を溜めこんでしまいます。なので、食事制限によるダイエットをしても効果ないですよ・・・。詳しいことはちょっと書く時間がないのでまたにしますが、そういう方・・・つまり私もむくみをとるために「小豆茶」をおす......