しらす料理と由美かおるさん レシピあり

しらす料理と由美かおるさん
  1. おいしそう!

先週 萩シーマート へ行って 釜揚げしらす を買いましたが⇒ コチラ これを使った料理を ご紹介したいと思います。 ピーマン を使います。 お弁当にもおすすめです。 ピーマンとじゃこの炒り煮 ●材料・作りやすい分量● ピーマン 1袋(4~5個入り) じゃこ 10g程度 酒 大さじ1 みりん 大さじ1 醤油 大さじ1 ●作り方● ピーマン は、 縦半分 に切り、種をと......

コーゲヨーコさん

コーゲヨーコさん

管理栄養士&フードコーディネーター&ジュニア野菜ソムリエのコーゲヨーコです。 アンチエイジング~頑張っています!!