前のブログで スイカの皮で料理を作りましたが⇒ コチラ
そのときにコメントをいただいた あいもさん のご意見を参考に
カレー を作ってみました。
台風の日、いつ帰れるかわからなかったので 帰ってすぐご飯が食べれるようにと
材料
スイカの皮・玉ねぎ・ ナス・人参・かぼちゃ・じゃがいも・さつまいも
そして
にんにく・生姜・セロリ
だしは、
玉葱の皮 や 野菜のくず で
オリーブオイ......
-
-
管理栄養士&フードコーディネーター&ジュニア野菜ソムリエのコーゲヨーコです。
アンチエイジング~頑張っています!!