私の決意！！酢卵についてのご質問レシピあり

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おいしそう！

２年前から更年期症状が出て自律神経の乱れ・低体温・動悸・女性ホルモンの減少・代謝の低下などを感じたにもかかわらず去年フルマラソンに出て辛かったのでこの１年間ほとんど運動しませんでした。普段も職場まで車通勤で歩くこともほとんどなく、週に１回夫婦でトレッキングをしたくらいでその唯一の運動も先々月の夫の骨折で途絶えてしまいました。しかし、食事は運動し......