重要！！ノートを買われた方へ（付録の使い方）レシピあり

0

おいしそう！

私のオリジナルノートをご購入いただいた方に付録の使い方をご説明いたします。「こんなものがあったらな～」と思って作ったものです。これをみると、計算しなくてもバランスの良い食事がわかります。ぜひ使ってください。今日の夫弁当を参考にみてみましょう～。ごはん・きゅうりとミニトマトのぬか漬け・ブリの照り焼き・卵焼き・肉じゃが（じゃがいも・玉ねぎ・しめじ・人参・牛肉・秘......