競歩ダイエット始めます。パセリ・運勢チェックレシピあり

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おいしそう！

今日の夫弁当 5種の麦ごはん（もち麦・ハト麦・ハダカ麦・丸麦・胚芽押麦）パプリカのぬか漬け・鮭の西京漬け焼き・南天の葉炒り鶏（ゴボウ・人参・大黒しめじ・かぼちゃ）たたききゅうり・卵焼き煮物にカボチャを小さく切って入れてます。美味しくなります。煮物に混ぜると夫は食べてくれます。カボチャは家にあと２個半あります。どうやって消費しようかな。さて・・・世界陸上ず......