ロコモコ弁当・リフォーム20日目

ロコモコ弁当・リフォーム20日目
  1. おいしそう!

今日のお弁当 ロコモコ弁当 (ハンバーグ・目玉焼き ベイクドポテト・蒸しかぼちゃ・ 人参・ブロッコリー・カリフラワーカレー酢 2色ピーマン(紫・緑)のソテー・麦入りご飯) 柿・シャインマスカット・ミント                         ハンバーグ は デミグラスソース で煮込みました。 ベイクドポテト は ノンフライヤー で 焼きました。 目玉焼きが主役・・・ ですね。 ......

コーゲヨーコさん

コーゲヨーコさん

管理栄養士&フードコーディネーター&ジュニア野菜ソムリエのコーゲヨーコです。 アンチエイジング~頑張っています!!